Få Mig Til At Føle Mig Bedre
Tag et øjeblik for dig selv. Vælg det, du oplever, og lad mig guide dig gennem det med blid, vidensbaseret støtte.
Øjeblikkelig støtte når du har mest brug for det
Hvad oplever du?
Angst
Når bekymringer føles overvældende og dit sind løber løbsk
Stress
Føler sig overvældet af ansvar og pres
Tristhed
Når alt føles tungt og du har brug for blid opmuntring
Ensomhed
Føler sig afkoblet og længes efter forståelse
Selvtvivl
Når du er hård ved dig selv og har brug for tryghed
Tvangstanker
Når tankerne kører i ring og føles umulige at stoppe
🚨 Akut hjælp
Ring 112 ved livstruende situationer | Livslinjen: 70 20 12 01