💌 Velkommen til Dit Kompas til Stærkere Relationer

Din guide til harmoniske forhold

parkort.dk 💌

Konflikt-Detox

Konflikt-Detox & Relations Udvikling

Send Udfordring fra Parkort.dk

Send en invitation

Hvad siger du til, at vi prøver 3 dage uden konflikter? Hvis vi mærker en uenighed, trækker vi os tilbage og sender et kærligt kort til hinanden. Modkort er også velkomne. Når vi taler sammen igen, lader vi os guide af kortets budskaber og reflekterer sammen. ❤️ https://parkort.dk/
Vælg antal dage I vil prøve at kommunikere og udvikle via Parkort.dk
Vælg antal dage
3 dage

Vælg


Når du har fundet et kort, der resonere med dig, kan du selv arbejde på det eller sende det direkte inde fra kortet.
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Fra Irritation til imødekommende


Jeg vil ikke være irriteret men i stedet være forstående og imødekommende. Find vej fra irritation til empati, og styrk din relation med indsigt og kærlige påmindelser.

åben kort

Mærk Dig Selv og Dine Behov

Forstå og ære dine egne behov i en verden fuld af forpligtelser. Genopret forbindelsen til dig selv og styrk dine relationer.

åben kort

Undgå at gå i Forsvar

Dette kort guider dig i, hvordan du kan bryde vanen med at gå i forsvar. Lær at møde feedback med åbenhed og refleksion, og skab et mere tillidsfuldt og forstående miljø omkring dig.

åben kort

Positivitet & Løsningsfokus: Find Styrken i Dig Selv

Dette kort guider dig til at møde verden med positivitet og løsningsfokus, selv når det føles op ad bakke.

Lær at anerkende dine følelser, arbejde med dine traumer, og vælg at se muligheder frem for problemer.

åben kort

Afstemning af Forventninger i Parforhold

Afstemning af forventninger er afgørende for et sundt og lykkeligt parforhold.

åben kort

At Føle Sig Ensom i Parforholdet

Føler du dig nogensinde ensom, selvom du er i et forhold.

Det er vigtigt at anerkende og forstå disse følelser for at kunne håndtere dem på en sund måde.

åben kort

Genopret Stemningen Efter Uenigheder

Genopret Stemningen Efter Uenigheder’ hjælper med at forstå og overvinde disse øjeblikke.

åben kort

Stop med at Tale Ned til Folk

Tal med respekt, ikke nedladenhed. Dette kort hjælper dig med at forstå, hvorfor du måske taler ned til folk, og hvordan du kan ændre denne adfærd.

åben kort

Følelsen af at Være Uønsket

Føler du dig nogensinde uønsket eller forladt? Denne følelse kan stamme fra tidligere oplevelser som omsorgssvigt eller små traumer. Det kan føre til usikkerhed og jalousi i dine relationer.

åben kort

Føler du også, at din partner konstant er efter dig?

Dyk ned i, hvorfor kritik og irritation kan opstå, og hvordan I sammen kan bryde den negative spiral. Lær at forstå hinanden bedre og skab et stærkere og mere harmonisk forhold.

åben kort
Dit digitale kompas i relationernes komplekse landskab. I en verden, hvor følelser og forhold kan virke som en labyrint, tilbyder vi kort, der guider dig gennem udfordringerne.


Baseret på dybdegående indsigt fra psykologi, terapi og filosofi, hjælper vores kort dig med at navigere, forstå og styrke dine relationer.


Uanset om du søger råd til parforholdet, venskaber eller selvforståelse, er Parkort.dk din pålidelige guide på rejsen.”

Velkommen til Parkort.dk